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  3. 如何運用原子習慣與時間塊

如何運用原子習慣與時間塊

2024 Apr 05 讀書心得 工作技能
內容目錄
  1. 【什麼是原子習慣】
  2. ▌第一個是強調系統不強調目標
  3. ▌第二個是用微小的行為讓自己進入系統
  4. ▌第三個是你要讓培養習慣的提示(Cue)輕易可見
  5. 【什麼是行事曆時間塊管理】
  6. ▌第一、可以運用行事曆時間塊來實行原子習慣
  7. ▌第二、你能透過時間塊學習別人的成功
  8. ▌第三、用行事曆的時間塊讓你鳥瞰你的人生
  9. ▌第四是時間塊能運用在很多方面

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